今日は、宇津木式の湯シャン（たまに石けんシャンプー）歴7ヶ月と、肌断食 暦5ヶ月の経過レポです！
湯シャン7ヶ月レポ｜ついに成功したかも！
先月のレポで、湯シャン翌日がくさすぎるから、次男の幼稚園の送り迎えがある前日、つまり月〜木曜日と日曜日は石けんシャンプーを使い、金曜日と土曜日だけ湯シャンをしています。もはや湯シャン派というより…石けんシャンプー派と言った方がいいんじゃないかという状態です。と書いておりましたが、夏休みに入り、人と会うこともあまりないので、久々に思い切って3日連続で湯シャンにチャレンジしてみました。
シロイ結果、以前のような、強い脂のにおいがしない！！
慌てて、宇津木先生の本を読み直しました。読んでみて、シャンプーを使うことで発達・肥大してしまっていた皮脂腺がやっと縮んで、においの元となる皮脂の分泌量が減ったのだという結論に至りました。
次に期待できることは、強力な殺菌作用のある防腐剤の入っているシャンプーを使わないことで、頭皮が健康になり、薄毛の進行を遅らせること。
わたしの両親は、歳とともに髪の毛が薄くなってきているので、わたしも遺伝で薄毛になりそうだと思っていましたが、湯シャンのおかげで避けることができるかもしれません。
髪以外のご利益として紹介されているページに、目にシャンプーが入らなくなることで、目が健康になり、白目がきれいになると書かれているところを読んで、はっとしました。わたしはひどいドライアイ持ちで、車を運転するが怖いくらい、外の光をまぶしく感じる日が何度もあったのに、それがここ数ヶ月ないんです。まさか湯シャンの効果だったとは…。
実は、あまりのくささに辛くなり、何度か湯シャンをやめたいと思うことがあったのですが、一番辛い時期を乗り越えられたようです。においさえ無くなれば、メリットしかありません。
肌断食5ヶ月レポ｜相変わらずザラザラ
湯シャンは色々と試行錯誤していますが、肌断食はずっとノークレンジング、ノー基礎化粧品、ワセリンオンリーです。
化粧はクレンジング不要のETVOS(エトヴォス)のみです。
夏になって異変を感じるようになったお肌。日焼け止めを変えてみた効果はなく、相変わらずザラザラしています。6月に長男のコロナ疑惑があって、不安で睡眠が乱れてしまう日が続いたので、もしかしてその影響が後からきたのかもと思っていましたが、もう1ヶ月以上経つので、違ったようです。原因不明です。
口周りのほうれい線は変わらないのですが、なんとなくおでこのシワが深くなってきたような気もします。
インスタで見かける「えっ！この女性が40歳？？」みたいな化粧品の広告にめちゃくちゃ心を揺さぶられています。それ使いたいー！めっちゃ使いたいー！（心の声）
宇津木先生の本には、ザラザラになるかもよ、なんて書かれていません。どうしたものやら。
